diet dengan si manis, kayu manis

cinnamon

rempah-rempah satu ini ternyata ga cuma aroma'a aja yg menonjol, tpi kegunaan'a jg. buat yg lg diet, bgus konsumsi kayu manis ini. cuma direbus aja, lalu diamkan hingga dingin. lebih bagus jika dikonsumsi dengan madu. air kayu manis ini diminum setelah makan, krn efek'a akan mengenyangkan perut anda (jadi tidak gampang lapar). selain untuk diet, kayu manis jg berfungsi bgus untuk kesehatan kita: menurunkan kolesterol, menurunkan kadar gula (bagus untuk penderita diabetes), aroma'a dapat meningkatkan fungsi otak, kandungan serat'a dapat menjaga usus dan lambung anda, mencegah bau mulut, mengobati; flu, masuk angin, diare, mual dan nyeri haid.